なんか寝れない…調子が… 不眠症の治療
2018年5月21日 日記
最近、なんか寝れない・寝れても何回も目が覚めて… なんていう訴えが多くあります。 そのせいか些細なことでイライラ・怒りっぽく、怒ったら怒ったであんな事で怒らなくても…っと自分を責めてしまう悪循環に。 寒かったり、暑かった …
ブラインドボクシング初の全国大会。
昨日、大会開催。 優勝しましたぁ～～(o^^o) テレビ取材・CBC宮部さんがボランティアで生実況して頂けたりと、ど緊張の大会でした。 東海大会に引き続き優勝という事でチャンピオン二連覇です（笑） 参加者が …
告知：ブラインドボクシング全国大会２０１８
2018年4月28日 お知らせ
告知：ブラインドボクシング全国大会２０１８ 下記日程で『ブラインドボクシング全国大会2018』を開催します。 日時：2018.5.13(日) 10:00～ 場所：名古屋大橋ボクシングジム
マラソンで疲労した脚に温熱灸で治療
2018年4月23日 日記
ウィメンズから1ヵ月ちょっと。昨日、高橋尚子杯岐阜清流ハーフマラソンに行ってきました。 なぜこんなに暑いのだぁーとフゥフゥしながら3時間ペースランナーに抜きつ抜かれつ、何とか完走してきました(^^) これでシーズンオフと …
ぎっくり腰の治療もお任せください
2018年2月15日 日記
先日、ぎっくりの既往がある女性が来院。彼女いわくぎっくりになるのはいつも１・2月。 今年もいつものようにコルセットし、荷物を取る時も注意していたのにピキッ。 体を触ると腕から背中・腰殿部・太もも・ふくらはぎ、どこの筋肉も …
お風呂に入らずに冷え解消！「三つの首」を温めましょう！腰痛・肩こり解消にもおすすめ。
2017年12月21日 お知らせ
寒いですね～。今日は風邪気味でお風呂に入るのはちょっと…でも体を温めたいなんて方はいませんか？そんな時は三首（首・手首・足首）を温めてみましょう！ 首にホットパックや蒸しタオルを電子レンジで作り首に！ ・手首（手首から指 …
